Các gốc tự do dư thừa có thể gây hại cho các tế bào và mô khỏe mạnh, đồng thời làm hỏng DNA. Tốt nhất là bạn nên cho mèo ăn chất chống oxy hóa trong thức ăn tươi như trái cây và rau củ.
Chất chống oxy hóa: Sự suy giảm
Chất chống oxy hóa giúp giữ cho mèo của bạn ở trạng thái chiến đấu. Tuy nhiên, "cuộc chiến" không phải với những con mèo khác, mà là ở chính hệ thống miễn dịch. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng mèo được bổ sung chất chống oxy hóa - chẳng hạn như vitamin A, C và E, selen và axit alpha lipoic - có khả năng chống lại bệnh tật và nhiễm trùng cao hơn. Những chất bổ sung này có thể làm giảm tổn thương tế bào do các gốc tự do gây ra, giúp đưa mèo ốm trở lại trạng thái khỏe mạnh.
Khi nào con mèo của bạn cần chất chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa có thể có lợi trong việc giúp điều trị nhiều loại vấn đề sức khỏe của mèo. Dị ứng và các vấn đề về da thường được cải thiện khi mèo được bổ sung chất bổ sung. Ngoài ra, các rối loạn miễn dịch, như ung thư và virus gây bệnh bạch cầu ở mèo (FeLV), cũng như các bệnh về đường hô hấp hoặc tim mạch, có thể được cải thiện bằng cách bổ sung chất chống oxy hóa. Cuối cùng, các rối loạn về mắt như suy giảm thị lực hoặc đục thủy tinh thể đôi khi phản ứng với chất chống oxy hóa, cũng như các vấn đề chung liên quan đến lão hóa.
Trái cây và rau
Theo Tiến sĩ Karen Becker, một bác sĩ thú y về sức khỏe tổng hợp, vitamin A và carotinoit được tìm thấy trong các loại trái cây và rau có màu sắc tươi sáng như mơ, bông cải xanh, dưa đỏ, cà rốt, đào, bí, khoai lang và cà chua. Vitamin C có nhiều trong trái cây họ cam quýt, dâu tây, ớt xanh, bông cải xanh và các loại rau lá xanh. Vitamin E được tìm thấy trong các loại hạt, hạt và ngũ cốc nguyên hạt. Selen được tìm thấy trong protein, chẳng hạn như cá, thịt gà, thịt bò và trứng.
Các nguồn thực phẩm khác
Các chất chống oxy hóa khác có thể được tìm thấy trong chất phytochemical, là những hợp chất hóa học hình thành trong thực vật. Lycopene (được cho là có tác dụng ức chế ung thư) là một sắc tố caroten và carotenoid màu đỏ tươi được tìm thấy trong dưa hấu và ớt chuông đỏ, trong khi lutein (tốt cho sức khỏe của mắt) có trong các loại rau xanh đậm như rau bina, bông cải xanh và cải xoăn. Lignan được tìm thấy trong hạt lanh và các loại ngũ cốc khác - lúa mì, yến mạch và lúa mạch - và được cho là có tác dụng "quét sạch" các gốc tự do có thể gây bệnh.
