Ăn uống lành mạnh cho người Bắc Kinh

Pin
Send
Share
Send

Cha mẹ người Bắc Kinh thường xuyên tìm kiếm những món ăn mà những đứa trẻ kén ăn của họ sẽ thích và chấp nhận khi họ cố gắng lên một thực đơn lành mạnh. Ngay cả khi thỉnh thoảng từ chối mà người ta biết đến, bạn vẫn có thể lập kế hoạch ăn uống bổ dưỡng và ngon miệng mà chúng sẽ sẵn sàng ăn hầu hết thời gian.

Protein đến trước

Nền tảng của một chế độ ăn kiêng tốt của người Bắc Kinh là protein động vật. Cho dù cho ăn thức ăn thương mại hay chế độ ăn tự chế, thịt luôn phải là thành phần đầu tiên. Cho ăn khoảng 50-80% protein động vật từ các loại thịt như thịt gia cầm, cá, thịt cừu, bò rừng và các loại thịt nội tạng, cùng với một lượng nhỏ trứng. Pekes có những chiếc răng nhỏ xíu, gây thách thức khi nhai một số loại thịt. Cắt thịt thành những miếng nhỏ, trộn hoặc cho thức ăn mềm giúp bé dễ ăn hơn.

Trái cây và rau

Chó thường có thể ăn nhiều món mà mọi người thường làm, bao gồm cà rốt, bông cải xanh, măng tây, bí và đậu Hà Lan. Trái cây có thể bao gồm quả việt quất, táo, chuối, v.v. Giống như mọi người, đứa con nhỏ của bạn có sở thích của mình. Cho dù thương mại hay tự chế, sản phẩm có thể chiếm khoảng 25% chế độ ăn uống của chó con của bạn. Cho trẻ ăn những miếng rau nấu chín nhỏ để dễ tiêu hóa hơn. Điều này rất quan trọng, để giúp giảm các vấn đề về đường tiêu hóa nổi tiếng như đầy hơi.

Tinh bột và chất béo

Bên cạnh các sản phẩm, món ăn Bắc Kinh của bạn có thể có một lượng nhỏ tinh bột như gạo, bột yến mạch và khoai tây. Hãy đặt mục tiêu những thứ này chiếm khoảng 10% chế độ ăn và tập trung vào khả năng tiêu hóa. Tránh thức ăn khó tiêu hóa như ngô.

Chất béo làm chậm tiêu hóa - cũng tốt cho bụng nhạy cảm. Họ cũng cung cấp vitamin A, D, E và K; một số loại dầu, như dầu cá hồi hoang dã, có chứa các axit béo thiết yếu chống lại chứng viêm và cải thiện tình trạng da. Cố gắng giảm khoảng 15% chất béo trong chế độ ăn uống của bạn Peke.

Kết hợp thực phẩm lành mạnh

Nếu bạn đang chuyển đổi món ăn Bắc Kinh sang một chế độ ăn uống tự làm lành mạnh, hãy thực hiện từ từ, trong vòng hơn một tháng. Điều này cho phép vùng bụng nhạy cảm của trẻ điều chỉnh và cho phép bạn theo dõi các dấu hiệu như tăng đầy hơi, chướng bụng và phản ứng dị ứng. Nếu bạn đang tìm kiếm nguồn cấp dữ liệu thương mại, hãy chuyển đổi thương hiệu từ từ. Với trọng lượng trung bình khoảng 8 đến 10 pound, người Bắc Kinh của bạn cần khoảng 300 đến 400 calo mỗi ngày, tùy thuộc vào mức độ hoạt động và độ tuổi.

Pin
Send
Share
Send

Xem video: Tại sao người Nhật ăn mãi nhưng vẫn gầy? (Tháng BảY 2024).

uci-kharkiv-org