Hình ảnh con mèo tôi đang ngủ của Miguel Montero từ Fotolia.com
Mèo ngủ 15 đến 20 giờ mỗi ngày, trung bình một con mèo dành khoảng 16 giờ để ngủ. Trong giai đoạn không REM, cơ thể mèo sẽ đi vào giấc ngủ sâu.
Thời gian
Mèo dành tới 75 phần trăm cuộc đời của chúng cho giấc ngủ và giai đoạn REM của giấc ngủ chiếm khoảng 60 phần trăm tổng thời gian ngủ của mèo. 40 phần trăm còn lại được dành cho giai đoạn không REM, hoặc ngủ sâu. Mỗi giai đoạn REM kéo dài từ 15 đến 20 phút ở mèo. Trong khi đó, con người dành khoảng 20% tổng thời gian ngủ trong giai đoạn mơ. Mèo con và mèo nhỏ sẽ dành nhiều thời gian trong giai đoạn ngủ sâu hơn mèo lớn hơn.
Những giấc mơ
Thông thường không khó để biết rằng con mèo của bạn đang trong giai đoạn REM của giấc ngủ. Khi mèo của bạn nằm mơ, chúng sẽ biểu hiện ra ngoài các dấu hiệu thể chất, giống như con người. Đôi mắt của cô ấy sẽ di chuyển bên dưới mí mắt của cô ấy. Bạn có thể nhận thấy râu, tai hoặc đuôi của mèo giật giật. Kiểu thở của mèo thay đổi và thậm chí có thể có những thay đổi trên nét mặt của mèo. Một số con mèo, nhưng thường là chó, sẽ chạy bằng chân khi chúng đang mơ. Một số con mèo thậm chí có thể kêu - hoặc "nói chuyện trong giấc ngủ" - khi mơ.
Giấc ngủ sâu
Con mèo của bạn cũng có thể mơ trong giai đoạn ngủ sâu, nhưng những giấc mơ này không sống động và bạn ít có khả năng nhìn thấy các dấu hiệu thực thể của giấc mơ. Trong giai đoạn không REM của giấc ngủ, cơ thể và hệ thống miễn dịch của mèo và các động vật có vú khác đang tự sửa chữa, đồng thời xương và cơ của động vật non đang phát triển và phát triển. Mèo dành một phần thời gian ngủ để "chợp mắt" và vẫn cảnh giác với những thay đổi trong môi trường và có thể nhanh chóng thức dậy. Đây không phải là giấc ngủ sâu. Thông thường, khi mèo đang trong giai đoạn ngủ sâu, bạn sẽ thấy nó ở một mình, nép vào nơi mà chúng cảm thấy an toàn để thả lỏng phòng thủ trong một thời gian dài.
Tầm quan trọng
Điều quan trọng là mèo của bạn phải ngủ đủ cả hai kiểu. Đối với con người và các loài động vật khác, nếu mèo thiếu ngủ, nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và hành vi của chúng. Mèo ngủ không đủ giấc có nhiều khả năng bị ốm hơn do tình trạng thiếu ngủ gây căng thẳng cho cơ thể. Mèo cũng có thể trở nên dễ nhầm lẫn hơn và có thể biểu hiện những hành vi như không sử dụng khay vệ sinh một cách hợp lý. Con mèo của bạn, giống như bạn, cũng có khả năng trở nên gắt gỏng nếu chúng thức quá lâu so với thời gian ngủ trưa thông thường.
